Secret Tips For Students Preparing For Examination

परीक्षा की तैयारी कर रहे छात्रों के लिए गुप्त टिप्स

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इस समय तक, दुनिया भर के अधिकांश लोग जानते हैं कि हम चुनौतीपूर्ण समय में जी रहे हैं। COVID 19 और अर्थव्यवस्था पर इसके प्रभाव के कारण, लोगों का चिंतित होना सामान्य है।
यदि इसका आप पर प्रभाव पड़ा है और आप अपनी परीक्षा के बारे में कैसा महसूस कर रहे हैं, तो यह पूरी तरह से सामान्य है।
लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि कोरोना या नो कोरोना, आप अभी भी अपनी परीक्षा के लिए तैयार हो सकते हैं और अभी भी उड़ने वाले रंगों के साथ गुजर सकते हैं।

इस पोस्ट में, मुझे आपको यह करने के लिए टिप्स दिए जाएंगे।

टिप 1. व्यवस्थित करें।

चूंकि आपके पास एक परीक्षा है, मुझे आशा है कि आप जानते हैं कि क्या आवश्यक है?

परीक्षा से पहले सप्ताह तक प्रतीक्षा न करें कि आपको क्या करना है। सिर्फ 30 मिनट की प्लानिंग से घंटों का समय बर्बाद किया जा सकता है।

प्रत्येक कक्षा के लिए अपने नोट्स व्यवस्थित करें और सभी समय सीमाएं और परीक्षा तिथियां लिखें ताकि आप देख सकें कि आपको क्या करना है और कब करना है। क्या प्रशिक्षक दूरस्थ समूह अध्ययन सत्र की पेशकश कर रहा है? इन पर भी ध्यान दें।

टिप 2. अपने कार्यों को प्राथमिकता दें।

तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता के आधार पर कार्यों को प्राथमिकता दें। सूची में प्रत्येक असाइनमेंट का मूल्यांकन यह निर्धारित करने के लिए कि क्या महत्वपूर्ण है बनाम क्या नहीं है।

विचार करें कि आप किन कक्षाओं में अच्छा कर रहे हैं और आपको कहाँ और अधिक समय बिताने की आवश्यकता है। यह मत मानिए कि क्योंकि आप उस सामग्री को समझते हैं जिसे आपने एक वर्ग में शामिल किया है जिसे आप पूरी तरह से अध्ययन रोक सकते हैं। याद रखें, अगर आपके स्कूल ने COVID-19 के कारण पास / फेल का विकल्प बनाया है, तो यह सुनिश्चित करना बेहतर होगा कि यदि आप यह सुनिश्चित कर लें कि यह एक अच्छा विकल्प होगा।

टिप 3. एक शेड्यूल बनाएं।

अब एक शेड्यूल बनाएं कि आप प्रत्येक दिन क्या करना चाहते हैं और प्रत्येक गतिविधि के लिए एक यथार्थवादी समय सीमा निर्धारित करें। एक जटिल ऐप की आवश्यकता नहीं है - एक साधारण सूची करेगी - लेकिन यदि आपको तकनीकी सहायता की आवश्यकता है, तो निश्चित रूप से इसके लिए एक ऐप है।

जब आप इस पर हों, तो अपने कंप्यूटर का बैकअप लेने के लिए कुछ मिनट लें। किसी भी काम में प्रगति को खोने का यह एक बुरा समय है।

टिप 4. अपनी परीक्षा का विवरण जानें।

जिस तरह आपको क्रेडिट प्राप्त करने के लिए सही तरीके से क्लास अटेंड करने और कोर्सवर्क ऑनलाइन सबमिट करने के लिए एडजस्ट करना था, सुनिश्चित करें कि आप परीक्षा देने के लिए प्रक्रिया का पालन करें। यह पता लगाने के लिए परीक्षा से ठीक पहले तक प्रतीक्षा न करें।

टिप 5. मदद के लिए पूछें।

यदि कोई असाइनमेंट है, तो आप समझ नहीं पाते हैं या एक ऐसी अवधारणा है जो आपको परेशान कर रही है, इसे व्यर्थ करने की कोशिश न करें। अपने प्रशिक्षक, टीए या अपने सहपाठियों को सहायता के लिए ईमेल करें।

ग्यारहवें घंटे में मदद पाने के लिए शर्मीली न हों। या तो अपने पुस्तकालय को छूट न दें। ट्यूशन और परामर्श अभी भी दूरस्थ रूप से उपलब्ध हैं। दी जा रही सेवाओं के अपडेट के लिए होम ट्यूटरिंग वेबसाइट की जाँच करें, और उसके बाद ईमेल या कॉल की आवश्यकता के साथ जुड़े होने के लिए संपर्क करें।

टिप 6. जो आप नियंत्रित कर सकते हैं उस पर ध्यान दें

अनिश्चितता के समय में हमारे लिए यह सोचना स्वाभाविक है कि भविष्य में क्या हो सकता है। हम में से बहुतों के लिए, यह अनहोनी हो सकती है क्योंकि हम किसी ऐसी चीज के बारे में चिंता कर रहे हैं जिसे हम प्रभावित या नियंत्रित नहीं कर सकते हैं।

जब आपकी परीक्षा की बात आती है, तो इस पर ध्यान केंद्रित करें कि आप क्या नियंत्रित कर सकते हैं और अपनी परीक्षा की तैयारी करने की कोशिश करें जैसे कि चिंता करने की कोई बात नहीं है। यद्यपि यह एक आसान काम नहीं है, लेकिन यह आपके दिमाग को ट्रैक करने और प्रेरित करने का प्रयास करने और प्रेरित रहने का सबसे आसान तरीका है।

माइंडफुलनेस हमारे विचारों से अवगत होने और वर्तमान क्षण पर हमें ध्यान केंद्रित करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है।

टिप 7. अपना ख्याल रखें।

नींद पर कंजूसी न करें, अच्छी तरह से खाएं, खूब पानी पिएं और आराम करने का तरीका खोजें। जब आप केवल तीन पन्नों को 15-पृष्ठ के पेपर में रखते हैं, तो आराम करना असंभव हो सकता है, लेकिन यह पता लगाएं कि आप क्या करते हैं और क्या करते हैं।

और दोषी महसूस मत करो! इस बात का प्रमाण है कि जब आप किसी परीक्षा के लिए अध्ययन जैसे लंबे कार्य पर लौटते हैं तो छोटे ब्रेक आपको बेहतर ध्यान केंद्रित करने में मदद करते हैं; आप अधिक उत्पादक होंगे और जानकारी को बनाए रखने में अधिक सक्षम होंगे।

साथ ही वे अच्छा महसूस करते हैं। आउटडोर व्यायाम एक मूड लिफ्टर है। केवल अपने फेस मास्क को लगाना याद रखें यदि यह आवश्यक हो या आवश्यक हो। आप ध्यान करने की कोशिश भी कर सकते हैं। कुत्ते को चलना, एक दोस्त को फोन करना, एक पत्रिका में लिखना, संगीत सुनना या खेलना।

शॉर्ट ऑपरेटिव शब्द है। पंद्रह से 20 मिनट सही है, और अपने कार्यक्षेत्र या पुस्तक को पीछे छोड़ना सबसे अच्छा है। 10-20 मिनट का कैट नैप भी एक अच्छा विचार हो सकता है।